আলিঙ্গন

আলিঙ্গন করুন, ভাল থাকুন

২০২৫ সালের কিছু গবেষণায় আলিঙ্গন বা জড়িয়ে ধরার বিস্ময়কর কিছু সুফল পাওয়া গেছে। আলিঙ্গন যে কেবল আবেগ প্রকাশের মাধ্যম নয়, বরং এটি আমাদের মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত কার্যকর একটি ‘থেরাপি’, তা গবেষণার ফলাফলেেউঠে এসেছে।