ঢাকা, সোমবার, ০২ মার্চ ২০২৬
১৭ ফাল্গুন ১৪৩২, ১১ রমজান ১৪৪৭
শিরোনাম
স্থানীয় সরকার, পল্লী উন্নয়ন ও সমবায় মন্ত্রী এবং বাংলাদেশ জাতীয়তাবাদী দলের মহাসচিব মির্জা ফখরুল ইসলাম আলমগীর বলেছেন, ঠাকুরগাঁওয়ে মেডিকেল কলেজ স্থাপনের সিদ্ধান্ত ইতোমধ্যে চূড়ান্ত হয়েছে এবং দ্রুত এর বাস্তবায়ন শুরু হবে।
লাইফস্টাইল থেকে আরও খবর
বয়স বাড়ার সাথে সাথে এক পায়ে দাঁড়িয়ে থাকা বেশ অসুবিধাজনক মনে হতে পারে। কিন্তু কিছুটা সময়ের জন্য এক পায়ে দাঁড়িয়ে থাকায় নিজেকে অভ্যস্ত করাতে পারলে তা শরীরকে শক্তিশালী করে, স্মৃতিশক্তি উন্নত করে এবং মস্তিষ্ককে সুস্থ রাখে।
২০২৫ সালের কিছু গবেষণায় আলিঙ্গন বা জড়িয়ে ধরার বিস্ময়কর কিছু সুফল পাওয়া গেছে। আলিঙ্গন যে কেবল আবেগ প্রকাশের মাধ্যম নয়, বরং এটি আমাদের মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত কার্যকর একটি ‘থেরাপি’, তা গবেষণার ফলাফলেেউঠে এসেছে।
আমাদের দৈনন্দিন জীবনের ছোটখাটো বিরক্তিকর বিষয়গুলো নিয়ে পড়ে থাকা খুব সহজ। কিন্তু গবেষণা বলছে, কৃতজ্ঞতা এবং প্রশংসা আমাদের মানসিক ও শারীরিক সুস্থতা বাড়াতে জাদুর মতো কাজ করে। এমনকি যারা কৃতজ্ঞ থাকেন, তাদের ঘুমও ভালো হয়।
ভারত, বাংলাদেশ এবং পাকিস্তানের প্রায় ৮,০০০ মানুষের জিনোম (Genome) বিশ্লেষণ করে বিজ্ঞানীরা দেখিয়েছেন যে, দক্ষিণ এশীয়দের দুধ হজম করার এই বিশেষ ক্ষমতাটি মূলত প্রাচীন স্টেপ (Steppe) চারণজীবী বা পশুপালকদের থেকে এসেছে।
সব মা-বাবারই স্বপ্ন থাকে বড় হয়েও সন্তান যেন তাদের সাথে সময় কাটায়, জয়-পরাজয়ের গল্প ভাগ করে নেয় এবং প্রয়োজনে পরামর্শ চায়। এসব কিছুর জন্য দরকার সন্তানের সাথে ভাল আচরণ করা, তাকে পুরোপুরি বিশ্বাস করা এবং তার সকল ধরণের আবেগকে মেনে নেয়া।
রাজধানীর জাতীয় হৃদরোগ ইনস্টিটিউট (এনআইসিভিডি) হাসপাতালে বাংলাদেশ ও চীনের যৌথ উদ্যোগে কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজেস ক্লিনিক উদ্বোধন করা হয়েছে।
নতুন প্রকাশিত স্বাস্থ্য ও অসুস্থতার অবস্থার জরিপ ২০২৫ অনুসারে বাংলাদেশে উদ্বেগজনকভাবে উচ্চ রক্তচাপ (Hypertension) বৃদ্ধি পাওয়ায় এটি দেশের প্রধান রোগের কারণে পরিণত হয়েছে। এই পরিস্থিতি মোকাবিলায় জনস্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা জরুরি ভিত্তিতে দেশব্যাপী প্রচারণার আহ্বান জানিয়েছেন।
দীর্ঘ প্রতীক্ষার পর ১ ডিসেম্বর থেকে কক্সবাজার-সেন্টমার্টিন রুটে জাহাজ চলাচল শুরু হচ্ছে। থাকছে রাতে থাকার সুযোগও। তবে দৈনিক দুই হাজারের বেশি পর্যটক সেন্ট মার্টিনে যেতে পারবেন না। মানতে হবে ১২ নির্দেশনা।
সাবেক প্রধানমন্ত্রী দেশনেত্রী বেগম খালেদা জিয়া গুরুতর অসুস্থ অবস্থায় হাসপাতালের নিবিড় পরিচর্যায় আছেন। এমন পরিস্থিতিতে দেশে ফেরার প্রসঙ্গ উল্লেখ করে বিএনপির ভারপ্রাপ্ত চেয়ারম্যান তারেক রহমান বলেন, এমন সংকটকালে মায়ের স্নেহ স্পর্শ পাওয়ার তীব্র আকাঙ্ক্ষা যে কোন সন্তানের মত আমারও রয়েছে।
প্রাথমিক ও গণশিক্ষা উপদেষ্টা অধ্যাপক ডা. বিধান রঞ্জন রায় পোদ্দার বলেছেন, দেশের মানসিক স্বাস্থ্যসেবায় গুরুত্বপূর্ণ অগ্রগতি হিসেবে পাবনা মানসিক হাসপাতালকে আন্তর্জাতিক মানের আধুনিক সাইকিয়াট্রিক ইনস্টিটিউটে রূপান্তরের পরিকল্পনা সরকার অনুমোদন করেছে।
আয়তনে বড় হওয়া সত্ত্বেও এবং গ্রীসের ব্যস্ত রাজধানীর কাছাকাছি থাকা সত্ত্বেও, ইভিয়া (Evia) গ্রীক দ্বীপপুঞ্জের মধ্যে অন্যতম কম পরিচিত একটি দ্বীপ। এখানে রয়েছে আরোগ্যদায়ক স্নানাগার, ভেনিশিয়ান দুর্গ এবং অত্যাশ্চর্য প্রাকৃতিক দৃশ্য।
ভিটামিন ডি-এর সঠিক মাত্রা ব্যবহার করলে ইতোমধ্যে একবার হার্ট অ্যাটাক করেছেন, এমন মানুষজন দ্বিতীয়বার হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমাতে পারেন।
