ভিটামিন ‘ডি’ দ্বিতীয়বার হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি অর্ধেক কমাতে পারে

 
ভিটামিন ডি-এর সঠিক মাত্রা ব্যবহার করলে ইতোমধ্যে একবার হার্ট অ্যাটাক করেছেন এমন মানুষজন দ্বিতীয়বার হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমাতে পারেন।

পর্যাপ্ত ভিটামিন ডি গ্রহণ বা শরীর কর্তৃক তৈরি করা কেবল আপনার হাড় এবং পেশীর জন্যই ভালো নয়, বরং একটি ছোট নতুন গবেষণা ইঙ্গিত দিয়েছে যে, যাঁরা একবার হার্ট অ্যাটাক করেছেন, তাঁদের জন্য ভিটামিন ডি-৩ সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ দ্বিতীয়বার হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি অর্ধেক কমিয়ে দিতে পারে।

এই ফলাফলগুলি নির্দেশ করে যে, রোগীদের ভিটামিন ডি-এর মাত্রা বাড়ানোর জন্য লক্ষ্যযুক্ত চিকিৎসা তাদের ঝুঁকি কমানোর একটি সহজ উপায় হতে পারে—যদিও এই যোগসূত্রটি নিশ্চিত করতে আরও গবেষণার প্রয়োজন, রিপোর্ট করেছে ইউরো নিউজ।

এই গবেষণায় ৬০০ জনেরও বেশি মানুষ অন্তর্ভুক্ত ছিলেন যারা সম্প্রতি হার্ট অ্যাটাকের শিকার হয়েছেন। তাদের হয় স্ট্যান্ডার্ড চিকিৎসা দেওয়া হয়েছিল অথবা ভিটামিন ডি৩ সাপ্লিমেন্ট দেওয়া হয়েছিল যাতে তাদের রক্তে ভিটামিনটির মাত্রা প্রতি মিলিলিটারে ৪০ ন্যানোগ্রামের (ng/mL) বেশি হয়।

ত্বকে সরাসরি সূর্যের আলো থেকে শরীর প্রাকৃতিকভাবে ভিটামিন ডি তৈরি করে, কিন্তু অনুমান করা হয় যে ইউরোপের প্রায় ১৩ শতাংশ মানুষ এই ভিটামিনের গুরুতর ঘাটতিতে ভুগছেন।

এই ওভার-দ্য-কাউন্টার ভিটামিনটি ত্বক ক্যান্সার থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে। এখানে দেখুন কীভাবে

গবেষণায়, ভিটামিন ডি৩ সাপ্লিমেন্ট গ্রহণকারী অর্ধেকেরও বেশি রোগীর সেই কাঙ্ক্ষিত মাত্রায় পৌঁছানোর জন্য প্রাথমিকভাবে ৫,০০০ আন্তর্জাতিক একক (IU) ডোজ প্রয়োজন হয়েছিল—যা সাধারণ নির্দেশিকা ৬০০ থেকে ৮০০ IU-এর চেয়ে ছয় থেকে আট গুণ বেশি।

গবেষকরা প্রতি বছর তাদের ভিটামিন ডি-এর মাত্রা পরীক্ষা করেছেন যাতে এটি ৪০ ng/mL-এর উপরে থাকে।

হৃদযন্ত্রের অকার্যকারিতা, স্ট্রোক এবং মৃত্যুর ক্ষেত্রে, যারা স্ট্যান্ডার্ড চিকিৎসা পেয়েছেন এবং যারা ভিটামিন ডি৩ সাপ্লিমেন্ট পেয়েছেন তাদের মধ্যে আসল কোনো পার্থক্য দেখা যায়নি।

তবে, সাপ্লিমেন্ট গ্রহণকারী গোষ্ঠীর মধ্যে দ্বিতীয়বার হার্ট অ্যাটাক হওয়ার সম্ভাবনা প্রায় অর্ধেক কম ছিল।
“আরও লক্ষ্যযুক্ত চিকিৎসার মাধ্যমে, যখন আমরা পরীক্ষা করে দেখলাম যে সাপ্লিমেন্টেশন ঠিক কীভাবে কাজ করছে এবং সেই অনুযায়ী সমন্বয় করলাম, তখন আমরা দেখতে পেলাম যে রোগীদের দ্বিতীয়বার হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি অর্ধেক কমে গেছে,” এক বিবৃতিতে বলেছেন হাইডি মে, এই গবেষণার অন্যতম লেখক এবং ইউএস-ভিত্তিক হাসপাতাল সিস্টেম ইন্টারমাউন্টেন হেলথ-এর একজন কার্ডিওভাসকুলার এপিডেমিওলজিস্ট।

গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে ভিটামিন ডি৩ সাপ্লিমেন্টেশনের কোনো নেতিবাচক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছিল না—তবে একটি সাধারণ নিয়ম হিসাবে, স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলেন যে প্রাপ্তবয়স্কদের প্রতিদিন ৪,০০০ আইইউ (IU)-এর বেশি ভিটামিন ডি নেওয়া উচিত নয়, কারণ এতে কিডনিতে পাথর বা রক্তে উচ্চ মাত্রার ক্যালসিয়াম হতে পারে।

এই ফলাফলগুলি এখনও কোনো পিয়ার-পর্যালোচিত জার্নালে প্রকাশিত হয়নি, তবে এটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন আয়োজিত একটি বৈঠকে উপস্থাপন করা হয়েছে।

অন্যান্য এলোমেলো (randomised) গবেষণায় ভিটামিন ডি সাপ্লিমেন্ট থেকে হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্যের কোনো উপকারিতা পাওয়া যায়নি। তবে গবেষকরা বলেছেন যে সেই গবেষণাগুলিতে, রোগীদের তাদের প্রাথমিক মাত্রা নির্বিশেষে একটি নির্দিষ্ট ডোজ-এর ভিটামিন ডি প্রেসক্রাইব করা হয়েছিল।

তারা বিশ্বাস করেন যে তাদের লক্ষ্যযুক্ত পদ্ধতি—যেখানে তারা ধারাবাহিকভাবে ভিটামিন ডি-এর মাত্রা পরীক্ষা করেছেন এবং সমন্বয় করেছেন—সেটাই তাদের গবেষণার রোগীদের জন্য পার্থক্য তৈরি করেছে।

তা সত্ত্বেও, তারা বলেছেন যে তাদের এই অনুসন্ধানগুলি নিশ্চিত করার জন্য অতিরিক্ত কাজের প্রয়োজন হবে।

মে বলেছেন, "আমরা এই ফলাফলগুলিতে উৎসাহিত, তবে আমরা জানি যে এই ফলাফলগুলি যাচাই করার জন্য আমাদের আরও কাজ করতে হবে।"