গত এক দশকে বিশ্বজুড়ে বেড়েছে মানসিক দুশ্চিন্তা: প্রতিবেদন

গ্যালাপ ইনস্টিটিউট কর্তৃক ১৪৪টি দেশ ও অঞ্চলে ১৫ বছর বা তার বেশি বয়সী মানুষের উপর পরিচালিত "স্টেট অফ দ্য ওয়ার্ল্ডস ইমোশনাল হেলথ ২০২৫" নামক এই জরিপটি থেকে জানা যায় যে, প্রায় প্রতি ১০ জনে ৪ জন প্রাপ্তবয়স্ক (বা ৩৯% মানুষ) জরিপের আগের দিন প্রচুর উদ্বেগ বা গুরুতর মানসিক চাপের কথা জানিয়েছেন।
সোমবার প্রকাশিত একটি আন্তর্জাতিক প্রতিবেদন অনুসারে, গত ১০ বছরে বিশ্বজুড়ে উদ্বেগ, মানসিক চাপ এবং রাগ বৃদ্ধি পেয়েছে।
জরীপ অনুযায়ী ২০২৪ সালে, বিশ্বব্যাপী ৩৯% প্রাপ্তবয়স্ক মানুষ উদ্বেগ এবং ৩৭% মানুষ মানসিক চাপের কথা জানিয়েছেন। যদিও বিশ্বব্যাপী উদ্বেগের মাত্রা সামান্য কমে প্রাক-মহামারী পর্যায়ে ফিরে এসেছে, তবুও এটি ২০১৪ সালের তুলনায় ৫ শতাংশ পয়েন্ট বেশি, রিপোর্ট করেছে ডেইলী সাবাহ। 
শারীরিক ব্যথা আগের বছরের তুলনায় ৩২% বৃদ্ধি পেয়েছে।
দুঃখ (Sadness) ২৬% এবং রাগ (Anger) ২২% অপরিবর্তিত থাকলেও, নেতিবাচক অনুভূতির সকল মানই এক দশক আগের চেয়ে বেশি।
বিশ্বজুড়ে পুরুষদের তুলনায় নারীরা বেশি দুঃখ, উদ্বেগ এবং শারীরিক ব্যথার কথা জানিয়েছেন।
অসন্তোষ উপেক্ষা করার বিপদ
প্রতিবেদনের লেখকদের মতে, গত দশকে বিশ্বজুড়ে অসন্তোষ বাড়লেও, অনেক নেতা অর্থনৈতিক সূচকগুলোর উপর অতিরিক্ত নির্ভরতার কারণে মানসিক স্বাস্থ্যের এই উত্থানকে উপেক্ষা করেন।
প্রতিবেদনে যুক্তি দেওয়া হয়েছে যে এই উপেক্ষা একটি গুরুত্বপূর্ণ ত্রুটি, কারণ নেতিবাচক আবেগ মানুষের মনোযোগ সংকীর্ণ করে এবং তাদের স্থিতিস্থাপকতা (Resilience) কমিয়ে দেয়। এর ফলে সমাজ অস্থিতিশীলতার প্রতি আরও দুর্বল হয়ে পড়তে পারে।
ইতিবাচক দিক
প্রতিবেদনে মানসিক চাপ বৃদ্ধির খবর দেওয়া হলেও, কিছু ইতিবাচক অনুভূতি এখনও বিশ্বজুড়ে ব্যাপকভাবে বিদ্যমান রয়েছে:
প্রায় ১০ জনের মধ্যে ৯ জন বা ৮৮% মানুষ বলেছেন যে আগের দিন তাদের সাথে সম্মানের সাথে আচরণ করা হয়েছে (যা ২০২৩ সালের চেয়ে ৩ শতাংশ পয়েন্ট বেশি)।
অন্যান্য ইতিবাচক দিকগুলো স্থিতিশীল ছিল: ৭৩% প্রাপ্তবয়স্ক বলেছেন যে তারা প্রচুর হেসেছেন বা হেসেছেন/স্মাইল করেছেন, এবং প্রায় একই সংখ্যক মানুষ আনন্দ অনুভব করেছেন।
প্রায় ৫২% বলেছেন যে আগের দিন তারা নতুন কিছু শিখেছেন বা আকর্ষণীয় কিছু করেছেন।